清拌扁豆
菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 防暑食谱
口味：清香味
工艺：拌
清拌扁豆的制作材料：
主料：扁豆400克
调料：盐3克,味精2克,香油10克
教您清拌扁豆怎么做，如何做清拌扁豆才好吃
1. 洗净扁豆，斜切成丝，在开水中焯一下，保持脆嫩，清除其毒素和豆腥气（水焯时间不能过度，过度则变黄、变烂，在水焯时，比一般菜多焯几分钟即可）；
2. 焯后投入冷水中浸泡，捞出控水，加入精盐、味精、香油拌匀即可。
更新时间:2022-10-21 22:01:26
菜谱大全工具简介
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