枸杞莲子鸡汤
菜系及功效：药膳偏方
枸杞莲子鸡汤的制作材料：
主料：枸杞30克,红枣12个,干莲子60克,鸡肉210克,盐少许,水800毫升。
枸杞莲子鸡汤的特色：
爽口开胃,养心益肾,可安神。
教您枸杞莲子鸡汤怎么做，如何做枸杞莲子鸡汤才好吃
1、 枸杞、红枣洗净，鸡肉洗净切块，莲子洗净备用。
2、 把作法1放入水中，以大火煮滚后，捞除浮沫，改小火焖煮至食材软烂，加盐调味。
更新时间:2022-10-21 22:01:26
菜谱大全工具简介
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