韭菜拌蛋丝
菜系及功效:私家菜
口味:清香味
工艺:拌
韭菜拌蛋丝的制作材料:
主料:韭菜200克,鸡蛋150克
辅料:猪肉皮5克
调料:盐3克,白砂糖3克,香油5克,味精1克
韭菜拌蛋丝的特色:
色泽美观,味道清香。
教您韭菜拌蛋丝怎么做,如何做韭菜拌蛋丝才好吃
1.韭菜洗净,放沸水锅中烫一下,捞出沥水后切成寸段,放盘内,撒上精盐腌数分钟,滤去盐水;鸡蛋破壳放小碗内,放少许精盐,打散。
2.炒锅置火上烧热,用肉皮擦一下锅,将蛋液摊在薄蛋皮,取出后,再摊第二张,直至将蛋液摊完。
3.蛋皮切成4厘米长、1厘米宽的丝,放在韭菜盘内,加入白糖、香油、味精拌匀即成。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。