红枣花生汤的做法步骤-红枣花生汤怎么做

菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 健忘食谱 孕妇菜谱 益智补脑食谱

口味：甜味

工艺：煮

红枣花生汤的制作材料：

主料：枣（干）30克,花生仁（生）30克

调料：冰糖30克

红枣花生汤的特色：

甜香，营养丰富。

教您红枣花生汤怎么做，如何做红枣花生汤才好吃

1.红枣洗净，用刀背折一下，去核；花生仁洗净备用。

2.花生仁放入沙锅中，加水用文火炖煮20分钟，下入红枣再炖煮20分钟，加入冰糖再煮5分钟即成。

小帖士-食物相克：

花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。