更新时间:2022-10-21 22:01:26

菜谱大全
虾球炒面

菜系及功效:精品主食 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 骨质疏松食谱

口味:咸鲜味

工艺:炒

虾球炒面的制作材料:

主料:小麦面粉180克

辅料:虾仁60克,小白菜50克,草菇3克

调料:姜1克,植物油100克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克

教您虾球炒面怎么做,如何做虾球炒面才好吃

1.将球仁剁茸,加入葱姜汁调成糊,制成虾球;

2. 将面粉加水和匀,调成糊,煎成面饼,放在碟中;

3. 烧锅放油250克,将虾球放入拉油至熟,倾在笊篱里;

4. 把锅放回炉上,将草菇、菜远放在锅中,加入虾球,注入二汤;

5. 用精盐、味精调味,撒上胡椒粉,用湿淀粉推芡;

6. 加入包尾油2.5克和匀,盖在面上便成。

虾球炒面的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约250克。

小帖士-食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

菜谱大全工具简介

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